1 cykl

Wiek 18 Waga 71 Wzrost 173 Staż treningowy 1 rok Cel cyklu Stosowane już wcześniej suplementy brak Uprawiane inne sporty piłka nożna Stosowane wcześniej spalacze brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak Ilość dni wolnych od kreatyny brak Przewidziane finanse na cykl 100zł/miesiąc [...]

[...] 14-15 tygodni, enana/cypio 1-10 i od 11-17 tygodnia propa, a wino 6-7 tygodni i tydzien dluzej od propa. Zastanawiam sie tylko czy kolo 10 tygodnia hcg polecialbym na takim cyklu, bo caly cykl wyszedlby wtedy 18 tygodni. Jakbys tak zrobil to musisz po prostu obserwowac jaja kolo 9-10 tygodnia i jak zmniejsza sie mocno to uderzyc troche hcg [...]

przy masie jak dla mnie szkoda kasy na bcaa, przy redukcji sie bardziej sprawdzi, jak michy nie mozesz bardzo trzymac to gainer może sie sprzydac, najwieksze efekty bedziesz miał jak miche dopniesz a co do kreatyny to po wyjsciu biez jak coś, do tego jakiegos stacka mozesz dac i wystarczy na cykl

[...] orogenixem i pytanie moje jak najlepiej: 1 - z rana porcja orogenix a po treningu porcja magny 2 - najpierw wykorzystać paczką magny i potem brać orogenix czy wogóle inaczej? Nie jest to mój pierwszy cykl ( miałem już na mono i ostatnio na xplode Olimpa ale efekty nie bardzo mnie zadowalały i dlatego chce teraz jak najlepiej podejść do tematu ).

1. WIEK:21 2. WAGA:112 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:44-45 -klatka:132 -udo:--- -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lat 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:--- -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu solo tesc prop 8. TRENING:----- 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Aktualny cykl

[...] niedziela: mecz 2 tydzień: Poniedziałek: Plan B/ 10 powtórzeń Wtorek: basen + trening siatkówka Środa: Plan A / 5 powtórzeń Czwartek: basen Piątek: Plan B / 5 powtórzeń + trening siatkówki Sobota lub niedziela: mecz I tak cykl powtórze 3 razy po czym dam sobie tydzień odpoczynku. Oczywiście wraz z zmniejszeniem ilości powtórzeń zwiękrze ciężar.

siema.ja mialem tak pod koniec cyklu na prolo 15tyg i trenavol na ostatnie 4tyg.I wlasnie w ostatnim tygodniu cyklu wbijalem podskornie hcg i w momencie wbicia w brzuch dostalem krwotoku z lewej dziurki z nosa.3 razy wstawalem w nocy bo krew sie ciurkiem lała.Rano poszedlem do pracy ale co sie schyliłem to farba z nosa.Pojechalem na pogotowie i [...]

[...] : ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : białkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zamierzam zrobić jeden cykl z APS MESOMORPH i drugi z białkiem Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): -

- TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING NÓG, TYDZIEŃ CZWARTY, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening z minionego cyklu: http://www.sfd.pl/Trening_Teutońskiego_Monstrum_czyli_GVT_wg_Wodyna_str_187-t592390-s223.html ZGODNIE Z WOLĄ WODYNA W OBECNYM CYKLU 6 TYGODNIOWYM ZWIĘKSZAMY o 5 KG MAKSY w WL i o 10 KG MAKSY W [...]

Dzięki panowie , odblok standardowo po tak długim cyklu czyli Clomid? A co do Wina to nie widzę potrzeby , na wino przyjdzie czas.Myślę że ten cykl mnie pokopie w takiej postaci jakiej jest bez winka Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-08-10 23:11:46

To moj pierwszy cykl, dlatego chce wziac solo tylko polowe paczki 1-2 10mg 2-4 20mg

[...] Nie lubie jak jajko ucieka do gory. Jajka jednak wrocily do nrmy w miare jak teraz patrze i widze co bylo. Flex, Chudzina i reszta, pomozcie chlopu w tym temacie: http://www.sfd.pl/4_ty_cykl_-t781255.html#post6 Czemu nikt nie odpowiada w takich postach? Przeciez to nie cykl test plus meta. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-11 12:17:06

Jak wyglądał twój 1.5 roczny cykl ??

1.No Xplode, przed treningiem, Storm po treningu na cykl powinno styknąć ,No-Xplode to przedtreningówka tak samo jak Shock 2.Nie potrzeba

WODYN E tam zamieszki, a to urodziny żony a to grill sobotni a to znowu coś tam jeszcze .... Igon A niech palą ten barak pełen koksów - TRENING TEUTOŃSKIEGO MONSTRUM czyli WODYNOWY GVT II CYKL- TRENING BICEPSÓW, KONIEC TYGODNIA CZWARTEGO, DRUGIEGO CYKLU Poprzedni taki sam trening [...]

[...] to szaŁ macicy jest jjębneło go zdrowo postanowiłem ze juz czas i jade podobnie tylko ze nie bede pchał mixa od początku bo bedzie meta po antku za radą ksiedza i mocnego cykl ułozony bez wiekszych kombinacji w takich dawkach bo dawno nie waliłem wiec wystarczy 1-4 antek 50,100,100,100mg/ed 5-8 meta 40mg/ed 5-11 mix 250mg/e3d 12-15 prop [...]

[...] ale rozpuszcza się go np w wodzie i pije. W aptece możesz również zapytać o lakcidofil. Wybierzesz tańszy, oba tak samo dobre. Nie przesadzaj z obawami tylko ciesz się cyklem. I obawiam się, że nie będzie to twój ostatni cykl. Ale cóż, jedni piją, inni ćpają, a ty będziesz ćwiczył i dbał o siebie i czasem coś zapodasz. Sam sobie odpowiedz [...]

moje zapasy, niedlugo zaczynam cykl na niektorych cukierkach

Nuril ok, spróbuje A więc tak, mam możliwość treningu na siłowni tylko 3 razy w tygodniu, więc co sądzisz o treningach przeplatanych (A-B-A i B-A-B)? Wówczas wydłużyłbym cykl do 6 tygodni aby uzyskać odpowiednią ilość jednostek treningowych. Plan: Dzień A A1-Przysiad przedni/ Box Squat (tylniego nie mogę, bo jest po przebytej przepuklinie i jest [...]